13 traitements contre la perte de cheveux pour les femmes

Une salle de bains recouverte de mèches lâches ou une queue de cheval de plus en plus effilochée peut sembler surprenante, mais ne signifie pas nécessairement que quelque chose ne va pas. À 50 ans, la moitié des femmes se plaindront de la perte de leurs cheveux. « En vieillissant, la densité globale des cheveux change et les mèches deviennent de plus en plus fines ». Mais ce n’est pas parce que l’éclaircissage est naturel que vous devez l’accepter.

Voici 13 solutions pour vous aider à garder les cheveux de votre brosse et sur votre tête.

Traitements OTC pour la perte de cheveux

Mousse Rogaine 5% Minoxidil pour éclaircir les cheveux

Minoxidil

En tant que seul ingrédient approuvé pour améliorer la perte des cheveux, le Minoxidil dispose de nombreuses années de recherche pour le sauvegarder – et environ 50% des femmes l’utilisant constatent une amélioration. « Le minoxidil peut augmenter la taille du follicule afin qu’il produise une plus grande mèche de cheveux », explique Wilma Bergfeld, dermatologue.

traitement laser cheveux

Traitements au laser

Les traitements au laser réduisent l’inflammation des follicules qui les empêche de se régénérer. La DGGCCRF a approuvé des peignes laser et d’autres dispositifs laser pour aider à traiter la perte de cheveux. Ces traitements au laser émettent une faible lumière qui peut aider à stimuler la croissance des cheveux.

Viviscal

Parfois, un supplément est tout ce dont vous avez besoin. « La combinaison de protéines de poisson, de vitamine C, de zinc, de biotine et de niacine dans les suppléments de Viviscal encourage le corps à produire des fibres plus saines et plus épaisses », explique le dermatologue Joshua Zeichner.

ArtNaturals Ensemble de shampooing et revitalisant à l'huile d'argan marocaine biologique

Shampooing bloquant DHT

Chute de cheveux est parfois causée par une hormone appelée DHT, qui restreint l’apport sanguin aux follicules pileux, les faisant tomber. Le shampooing biologique pour perte de cheveux à l’huile d’argan d’Art Naturals contient des bloqueurs de DHT qui préviennent la chute des cheveux.

Nutrafol Supplément Amincissant Perte de Cheveux

Nutrafol

Prendre des suppléments capillaires peut être utile pour les personnes en perte de cheveux ou en perte de cheveux. Un chirurgien dermatologue, a précédemment recommandé Nutrafol, un supplément capillaire soutenu par la recherche, à La prévention. « Cela utilise des plantes très concentrées pour traiter toutes les étapes du cycle de croissance », dit-elle. Les suppléments capillaires de Nutrafol incluent de la vitamine E et de l’ashwagandha (un adaptogène). qui aide à équilibrer les niveaux de cortisol dans le corps), entre autres.

Les changements de mode de vie qui peuvent stopper la chute de cheveux

Consommer les bons nutriments

Les cheveux prospèrent grâce aux protéines, au fer, au zinc et à la vitamine B12. Obtenez-les de viandes maigres, de légumes-feuilles, de noix, de haricots, de poisson et de ces 13 autres délicieux aliments riches en fer.

Masser votre cuir chevelu

Vous vous trouvez à mi-chemin à chaque shampooing: masser votre tête sous la douche améliore le flux sanguin vers le cuir chevelu. Cela signifie un meilleur environnement pour la croissance des cheveux, mais facilite également la pénétration de tous les shampooings que vous utilisez.

Laissez vos cheveux sécher à l’air

C’est la solution la plus simple que vous n’ayez jamais envisagée. Les sèche-cheveux et les fers à repasser, en particulier si vous avez déjà coloré, peuvent provoquer des bris et des éclaircissements, réduisez donc votre utilisation comme vous le pouvez.

Décontractez-vous

Juste respirer – sérieusement, cela pourrait aider! Un stress soudain ou chronique peut arrêter la croissance des cheveux. Si vous avez vécu une expérience difficile (divorce, changement de travail), les cheveux devraient repousser. Si vous êtes sous pression constante, maîtrisez la méditation – plus facile à dire qu’à faire, mais vos cheveux vous en seront reconnaissants.

Faites de l’acupuncture

Selon les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise, la santé des cheveux est liée à deux facteurs: l’énergie rénale et le sang, qui nourrit les cheveux. La solution: l’acupuncture et les herbes chinoises. Maureen Conant, une praticienne en médecine traditionnelle chinoise, affirme que les cheveux des femmes cessent de tomber et se régénèrent progressivement après quelques mois de traitements hebdomadaires.

Comment votre médecin peut vous aider à lutter contre la perte de cheveux

L’hormonothérapie

Si c’est grave, envisagez un Rx. Certaines femmes sont génétiquement prédisposées à la perte de cheveux chez les femmes, et les pilules contraceptives peuvent supprimer la surproduction d’hormones mâles. À la ménopause, l’amincissement augmente; si vous suivez un traitement hormonal, cela pourrait minimiser la perte de cheveux.

Prise de sang

Des analyses de sang de routine peuvent tester votre ferretine (fer stocké dans le sang) et votre vitamine D. De faibles niveaux peuvent entraîner une perte de cheveux et la solution peut être aussi simple que d’ajouter un supplément de fer ou de vitamines. Et hé, vous êtes probablement en retard pour un examen de toute façon!

Piqure de cortisone

Ils ont mal, mais ils travaillent. L’injection directe de cortisone dans le cuir chevelu bloque l’activité hormonale qui induit un amincissement des cheveux. Cela fonctionne particulièrement bien chez les patients atteints d’une maladie inflammatoire du cuir chevelu, explique le Dr Bergfeld.

Quelque chose à savoir : De temps en temps, la perte de cheveux est le symptôme de quelque chose d’autre qui se passe dans votre corps. Si votre perte de cheveux est soudaine et que les solutions simples ou excessives ne fonctionnent pas, parlez à votre médecin d’autres possibilités, notamment: irrégularités hormonales, anomalies de la thyroïde, lupus et anémie.