Avez-vous vraiment besoin d’eux ?

2019 est l’année des soins personnels, et pour beaucoup d’entre nous, cela signifie explorer de nouvelles régions pour satisfaire votre amour des produits de beauté… y compris là-bas. Le monde de la beauté l’apprécie énormément et c’est la tendance actuelle pour les produits d’hygiène féminine. Il y a tout, des pommades et exfoliants calmants aux lingettes démaquillantes et au déo! Mais comme votre vagin est une femme indépendante des OG, c’est-à-dire qu’il s’agit d’un système autonettoyant, nous nous demandons à quel point vraiment avoir besoin? Parce que soyons réels, nous nous en sortons assez bien depuis longtemps maintenant. Et le concept même d’hygiène féminine nous oblige-t-il à utiliser des produits féminins ciblés?

Nous avons parlé à deux OBYGN pour le compte à rebours; Dr. Rebecca Booth M.D. gynécologue et cofondatrice de VENeffect et professeure à la faculté de médecine de l’Université de Yale, Dre Mary Jane Minkin. Désormais, vous pouvez décider en connaissance de cause s’il faut soutenir la tendance ou la laisser passer. car à la fin de la journée, c’est votre corps, alors c’est votre choix.

Comprendre votre vagin…

Avant de commencer, devrions-nous, devrions-nous pas débattre, la première étape consiste à comprendre votre vagin. Dr. Booth explique; «La santé du vagin est protégée par son propre environnement et son microbiome – une communauté d’organismes utiles qui maintiennent le système d’autonettoyage remarquable et unique dans le corps. Le secret d’un vagin en bonne santé est de manger sainement, de boire beaucoup d’eau, d’éviter si possible les antibiotiques, de manger des aliments probiotiques et de prendre parfois certains suppléments de probiotiques (bactéries qui aiment l’acide, telles que diverses cultures d’acidophilus) et toxines inutiles telles que la fumée de cigarette. À mesure que nous vieillissons et que l’horloge biologique s’emballe, pendant la périménopause et la ménopause, la sécheresse et la perte d’élasticité augmentent souvent chez les femmes. »

Anatomie de la vulve:

Aka la partie externe des organes génitaux féminins (pas le vagin)

Les produits d’hygiène féminine sont-ils approuvés par des experts?

«J’ai le sentiment que les produits féminins pourraient optimiser notre physiologie féminine unique. L’optimisation de la lubrification vaginale avec des produits sans huile, sans antibiotiques, sans parfum et avec un pH équilibré est une autre frontière indispensable pour les femmes », déclare le Dr Booth.

Mais avez-vous vraiment besoin d’utiliser des produits d’hygiène féminine?

«La peau vulvaire externe est très similaire à la peau des aisselles en ce sens que les deux zones sont conçues pour être protégées par des cheveux mûrissant tôt dans la puberté; les deux zones sont sujettes au blocage des pores, à l’irritation du follicule pileux, à la transpiration et aux éruptions cutanées. La peau vulvaire est également sensible et sujette aux variations hormonales, ce qui peut provoquer des irritations et des pores obstrués. »C’est pourquoi le Dr Booth pense qu’il est préférable de nettoyer et même exfolier en douceur la vulve:« Utiliser délicatement un gant d’exfoliation parfumé Un savon ou un nettoyant adapté au pH et sans pH aidera à réduire les pores obstrués, les bosses du follicule pileux et à garder la peau fraîche et saine dans cette région.  »

via Giphy

Cependant, en ce qui concerne un hydratant vulvaire; Le Dr Booth a déclaré: «Étant donné que la vulve n’est généralement pas endommagée par le soleil ou le vent, la zone ne nécessite généralement pas d’hydratation supplémentaire avant la ménopause. Toutefois, avec l’avènement de processus de rasage et d’épilation extrêmes, la peau peut devenir sèche et exposée. Un hydratant doux sans parfum peut protéger et hydrater la peau. Après la ménopause (le plan de retraite des ovaires), de nombreuses femmes peuvent remarquer une diminution de l’élasticité de la peau vulvaire ainsi que de la sécheresse et une perte de volume. Les produits conçus pour rajouter un effet œstrogène sont particulièrement utiles pour relever ce défi et peuvent augmenter l’hydratation et la teneur en collagène. »Le Dr Minkin est du même avis. «L’humidité est certainement bonne. Particulièrement les femmes ménopausées et les femmes allaitantes qui risquent un environnement pauvre en œstrogènes, ce qui assèche la vulve et favorise une bonne hydratation. ”

En fin de compte, les produits d’hygiène féminine ne sont pas essentiels, mais s’ils sont soumis à des tests cliniques et répondent aux critères ci-dessous, utilisez-les si vous le souhaitez. Nous serons honnêtes, nous pensions totalement que les soins de la peau vulvaires étaient une tendance, mais depuis que nous les testons (consultez nos examens ci-dessous), nous avons vraiment apprécié cette étape supplémentaire de notre routine de soins personnels.

Que rechercher dans les produits d’hygiène féminine:

Sans parfum: «Les produits pour la peau utilisés au-dessus de la vulve devraient de préférence être sans parfum et travailler de concert avec la physiologie de la peau… Ne pas rivaliser avec la physiologie normale de la peau.» Nous dit le Dr Booth.

Produits doux: «Vous ne voulez que des produits relativement hypoallergéniques, car cette région a une peau délicate.» Déclare le Dr Minkin.

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Ce qu’il faut éviter dans les produits d’hygiène féminine:

Talc: «Évitez les poudres telles que le talc ou la fécule de maïs. Utilisez des fibres naturelles au lieu de fibres synthétiques pour les vêtements qui entrent en contact avec la région vulvaire », prévient le Dr Booth. Pensez à des goussets de coton dans vos sous-vêtements, au lieu de polyester.

Rasage: «Minimisez (ou évitez) de vous raser pour prendre soin de votre peau délicate.» Si votre méthode d’épilation préférée est le rasage, veillez à lire notre guide pour connaître tous nos conseils sur la réduction des éruptions de rasage.

Le vagin à la vapeur…

Bien que la vapeur vaginale reçoive beaucoup de temps d’antenne sur Instagram récemment, les docteurs Minkin et Booth mettent en garde contre cette tendance au «bien-être». Le Dr Minkin a déclaré: «Vous ne voulez jamais vaporiser le vagin car le vagin a sa propre bonne flore normale (« bonnes bactéries ») et vous pouvez le brûler (tissu délicat).» Bien que le Dr Booth ait déclaré «Il n’y a pas de traitement médical connu. Les avantages de la vaporisation vaginale et de tels traitements pourraient théoriquement être nocifs en provoquant des brûlures de la peau ou en encourageant des organismes malsains se déplaçant avec de la vapeur pour pénétrer dans l’abdomen par le col utérin.

Marques d’hygiène féminine ayant fait leurs preuves:

Le parfait v

Parfait v

The Perfect V a été fondée par Avonda Nelson Urben dans le but de fournir une gamme de produits de luxe pour choyer votre «V.». Ils font référence à votre «Mons Pubis», la région située au-dessus de la vulve décrite par The Perfect V petit triangle, on cire, rase, laser, sucre, coupe. »Avonda a fait remarquer à juste titre que même s’il s’agissait d’une zone extrêmement sensible, elle est souvent soumise à des traitements agressifs comme l’épilation ou le rasage.

Nous avons montré un peu d’amour à nos VJJ en utilisant le Very V Lumininzer, 43 $, qui contient de l’argousier et des fruits à la vitamine E; qui sont pleins d’antioxydants pour éclaircir et hydrater la peau. Nous avons également essayé l’exfoliant doux, 40 $, qui est excellent si vous êtes sujet aux poils incarnés, car il contient de l’exfoliant chimique, l’acide salicylique. Cependant, cela signifie également que vous ne devriez l’utiliser que deux à trois fois par semaine.

Consultez notre The Perfect V ici.

DeoDoc

DeoDoc

DeoDoc a été fondée par les sœurs Dr. Hedieh Asadi et Hasti Asadi, fatiguées par les mythes séculaires et les stéréotypes inconfortables de l’hygiène féminine. Leurs produits vagin-lovin ‘médicalement soutenus sont fabriqués par des femmes pour des femmes, développés et testés par un gynécologue et des médecins. Nous aimons beaucoup l’huile calmante intime à 33 $, un mélange d’huile qui aide à calmer et à apaiser la vulve en cas de rougeur ou d’irritation (histoire vraie: nous ne le ressentions pas au premier abord, mais nous sommes un peu obsédés). Nous avons vraiment apprécié l’utilisation du lavage intime quotidien à 26 $, car il est très doux, sent bon et aide à équilibrer le pH de votre VJJ.

Découvrez DeoDoc ici.

Reine v

Reine v

Queen V est une marque d’hygiène féminine abordable et très amusante, aussi jolie qu’efficace. La marque est aussi franche; il n’ya pas de honte à leur jeu; les produits sont à pH équilibré, derm et gyno recommandés, fabriqués par des femmes pour des femmes. Nous sommes actuellement obsédés par le bain moussant Pop The Bubbly, 9 $, infusé de thé vert, d’extrait de mangue et de camomille; c’est parfait pour les crampes, car la camomille agira en tant qu’anti-inflammatoire et dégage une odeur incroyable. Même si vous n’achetez pas leurs produits; assurez-vous de suivre leur IG; c’est drôle, honnête et éducatif.