La café, un ingrédient convivial qui vous sauvera la peau

Nous savons tous qu’un Starbucks peut être crucial pour stimuler un cerveau endormi (grâce à ses pouvoirs contenant de la caféine), mais avez-vous déjà envisagé les nombreux avantages d’un grain de café pour la peau? D’une part, sa nature abrasive est connue pour ses qualités exfoliantes et son aptitude à réduire l’apparence de taches de cellulite cahoteuses lorsqu’il est utilisé dans des vernis et des exfoliants. Mais il s’avère que cette petite graine en fait beaucoup plus, comme une circulation accélérée, élimine les ridules et les rides – et même ravive un teint terne.

Selon Nyakio Grieco, fondatrice de Nyakio Skincare, qui a grandi dans la plantation de café de sa grand-mère au Kenya, «les grains de café sont incroyablement nutritifs pour votre peau, car ils regorgent d’antioxydants, qui aident à lutter contre les radicaux libres susceptibles de provoquer un vieillissement prématuré». augmenter également le flux sanguin en brisant les vaisseaux sanguins, ce qui «réduit l’apparence des poches et de l’inflammation, tout en diminuant les rougeurs», ajoute-t-elle.

Bon à savoir, compte tenu du fait que nous avons actuellement un sac dans le placard. Et comme il n’est pas nécessaire de déposer des tonnes de pâte pour récolter les fruits de cette graine, ses possibilités de bricolage nous intriguent encore plus. Poursuivez votre lecture pour découvrir les autres utilisations impressionnantes du café et pour les traitements de beauté parfaits pour le café.

Pourquoi les grains de café sont géniaux:

Café bricolageSource: 279photo Studio / Shutterstock

Non seulement ils sont un agent de désintoxication brillant (pour votre corps et votre cuir chevelu), mais les grains de café sont également connus pour avoir un effet calmant sur les sens et peuvent améliorer l’acné et les cernes. «Le café aide également la peau à retenir l’humidité et à rester hydratée», déclare Grieco.

Comment le café contribue à combattre la cellulite

Considérez les grains de café comme votre meilleur BFF bon marché pour revitaliser le teint et la texture de la peau – et pour atténuer les capitons et la cellulite. Il suffit de masser un gommage au café trois fois par semaine sur les cuisses, les mollets, le ventre, l’arrière des bras et le décolleté et de les frotter avec des mouvements circulaires.

Comment le café calme le cerveau

Si vous vous réveillez en manque de café avant même de vous ouvrir les yeux, il existe techniquement une raison scientifique à cela. «La plupart des gens ne se rendent pas compte que l’odeur de café apaise le cerveau», déclare Trina Felber, PDG de Primal Life Organics et auteure de Dirty Secret: 3 étapes simples pour donner de la puissance à votre peau. «L’utilisation du sérum visage au grain de café biologique de Primal Life, 70 $, le matin, non seulement ravivera votre peau, mais vous gardera le cerveau apaisé avant de boire votre boisson contenant de la caféine.»

Comment le café aide à lutter contre les cernes et les rayons UV

«La caféine ingérée est aussi puissante que la caféine appliquée localement», déclare Sienna Creasy, directrice du spa chez Playa Hotels & Resorts «et la caféine présente dans le café un effet anti-inflammatoire qui, ajouté aux produits de soin de la peau, resserrera et tonifiera, atténuera les cernes. , minimisez les ridules et atténuez les dommages causés par les rayons UV. »Mais avant de vous rendre au magasin et de vous diriger droit vers l’allée du café, connaissez vos grains. Creasy suggère d’utiliser des haricots dont la teneur en caféine est la plus élevée. «Les grains de café torréfiés ont plus de caféine, car les grains les plus sombres sont torréfiés plus longtemps, et de la caféine est brûlée», dit-elle.

Traitements de café sur la peau

Pour les peaux grasses

Combinez ½ tasse de café en groupe, ¼ tasse d’huile de coco pressée à froid et une goutte de votre huile essentielle préférée. Les peaux grasses désirent être gommées et hydratées. En associant le café en grains et l’huile de noix de coco, cet exfoliant à café enlèvera la peau sèche et se régénérera en huile de noix de coco. L’huile essentielle vous procurera un bénéfice d’aromathérapie.

Pour le vieillissement cutané

Commencez par le gommage pour les peaux grasses (mentionné ci-dessus) et, une fois le gommage rincé, appliquez ¼ de tasse d’huile de café sur tout le corps en appliquant de puissants mouvements circulaires pour aider à stimuler le flux sanguin. Utilisez des gouttes d’huile de café sous les yeux et placez des concombres glacés sur les yeux pour plus d’avantages. Si vous n’avez pas d’huile de café, préparez votre café à la maison et mettez-le au réfrigérateur. Une fois refroidi, combiner avec une lotion au beurre de karité.

Pour la peau squameuse

Combinez ½ tasse de café, ¼ de tasse de cassonade, ¼ de tasse de sel de mer pour obtenir un exfoliant plus fort et ¼ de tasse d’huile de coco pure pour favoriser le renouvellement cellulaire. Ce gommage doit être un peu plus sec pour soulever plus de la peau squameuse. Vous pouvez également utiliser du café séché pour aider à exfolier un cuir chevelu feuilleté.

Pour la cellulite

Combinez le gommage corporel au café avec de puissants mouvements de massage circulaires suivis d’un rinçage à l’eau froide. Puis massez une lotion à base d’huile de café ou de beurre de karité tiède, suivie d’une compresse thermique. Laissez agir environ 20 minutes jusqu’à ce que la compresse soit froide, puis retirez-la et laissez-la tremper dans de l’eau froide pour resserrer et tonifier avec votre apport en caféine.