Deux mamans qui ont perdu 52 kg expliquent pourquoi elles sont heureuses

Phoebe Phillips et Crystal Fisher ne sont que deux des centaines de milliers de mamans qui ont réussi à perdre du poids et qui ont radicalement changé leur vie avec The Healthy Mummy Défis de perte de poids de 28 jours.

Ils partagent ci-dessous leurs résultats spectaculaires en matière de perte de poids et de transformations corporelles et discutent de la véritable raison pour laquelle ils sont si heureux d’avoir rejoint le défi «Une maman saine 28 jours».

Il n’est jamais trop tard pour transformer votre vie, surtout en ce qui concerne votre santé et votre forme physique.

Marre de se sentir fatiguée, malheureuse et mal à l’aise dans leur propre corps, Phoebe et Crystal se sont inscrites aux défis de la perte de poids The Healthy Mummy pendant 28 jours et n’ont jamais regardé en arrière.

Non seulement ils ont perdu beaucoup de poids, mais ils ont également gagné d’énormes quantités d’énergie et, surtout, ils sont beaucoup plus heureux en eux-mêmes. Leur seul regret – de ne pas l’avoir commencé plus tôt!

Ces mamans se sentent plus légères et plus heureuses

Phoebe Phillips a perdu 34kg et 5 tailles de vêtements

En quoi le défi de perte de poids en 28 jours a-t-il changé la vie de Phoebe?

Ayant perdu 34 kg (de 110 kg -> 76 kg) et 5 tailles de vêtements (de la taille 20 à la taille 8/10), Phoebe a déclaré:

  • Je ne suis plus toujours fatigué.
  • Je ne suis plus indifférent.
  • Je ne suis plus démotivé.
  • Je ne suis plus paresseux.
  • Je ne suis plus mal à l’aise.
  • Je ne suis plus malheureux.
  • Je ne suis plus déprimé.

La maman en bonne santé m’a aidé à me retrouver.
J’ai trouvé un nouvel amour pour la vie!
J’aime être actif!
J’aime manger de bons aliments!
J’aime être un bon exemple pour mes 4 enfants!
Et plus important encore, je m’aime!

Crystal Fisher a perdu 18 kg et 3 tailles de vêtements en 7 mois

La vraie raison pour laquelle Crystal est heureuse d’avoir rejoint les défis de perte de poids de 28 jours.

Ayant rejoint La maman en bonne santé 28 jours de défis de perte de poids Il y a 7 mois, Crystal dit « Je suis tellement heureux de l’avoir fait, j’aimerais juste le faire plus tôt! ».

«Les défis pour une maman en bonne santé m’ont aidé à:

  • Manger plus sainement et à consommer avec modération.
  • En fait, faites de l’exercice chaque jour.
  • Comprenez que c’est un style de vie et non un régime. J’aime cela.
  • Perdre 18 kg et beaucoup de centimètres depuis mes débuts il y a 7 mois.
  • Obtenez une taille 14 (presque 12) d’une taille 18/20.
  • Plan de repas et de préparation et être un peu plus organisé.
  • Préparez les repas / collations en vrac à l’avance, afin de les avoir sous la main lorsque j’ai une journée folle. Voir Idées de préparation de repas rapides et faciles pour quand vous êtes fatigué.
  • Soyez inspiré et motivé par toutes les autres mères de soutien qui sont là-bas. « 

L’équipe de Healthy Mummy aimerait remercier Phoebe et Crystal d’avoir partagé avec nous leurs résultats de perte de poids FANTASTIC et les autres manières dont les défis de Healthy Mummy ont changé leur vie.